체했을때 지압법 주요 POINT만 공유해요!
체했을 때 지압법은 소화 불량을 완화하고 혈액 순환을 돕는 효과적인 방법입니다. 우선, ‘합곡혈’이라고 불리는 손등의 엄지와 검지 사이를 약간 아픈 느낌이 들 때까지 눌러줍니다. 이 부위는 소화를 촉진하고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 다음으로는 발목 안쪽의 ‘삼음교’ 지점을 찾아 지압합니다. 이 지점은 발안쪽 복사뼈에서 손가락 네 마디 위쪽에 위치하며, 소화기관의 기능을 개선하는 데 유효합니다. 마지막으로는…